Il significato del Kundalini Yoga

Il segreto della trasformazione della coscienza Molti hanno sentito parlare di Kundalini Yoga, spesso avvolto da un’aura di mistero o ridotto a una tecnica esotica. In realtà, la sua essenza è semplice e profonda: il Kundalini Yoga è il lavoro interiore con i canali energetici (nadi), i centri sottili (chakra) e i movimenti vitali del … Leggi tutto

Fermati. Respira. Ascolta

Nove mesi di studio interiore con le Pratiche Meditative per l’Auto-Conoscenza, a Terno d’Isola ogni mese (da Settembre a Maggio) Questa settimana inizia il nostro viaggio di auto-conoscenza con le pratiche introspettive e meditative. Il pensiero è al centro di ogni trasformazione interiore: genera la realtà, modella il carattere e influenza profondamente salute, relazioni e … Leggi tutto

Studio dei Sutra

Una guida per attraversare la mente, conoscerla, trascenderla e vivere da uno spazio più profondo. Patanjali è noto come l’autore degli Yoga Sutra, una raccolta di aforismi che rappresentano uno dei testi più importanti nella storia dello Yoga. La sua opera è una sintesi potente e raffinata della via yogica, che unisce visione filosofica e … Leggi tutto

Il potere dell’assenza

Una delle più malintese e dimenticate Mahavidya è la Dea della dell’Assenza, la vedova velata di fumo. Le Mahavidya sono dieci forme della Dea Madre che incarnano le diverse vie spirituali. Dhumavati è la forma della Shakti che insegna attraverso la privazione, il lutto e il distacco, rivelando che anche l’assenza è un volto del … Leggi tutto

Consulenza Individuale

Orientamento per la Ricerca Interiore Ti piacerebbe avere una guida chiara e concreta nel tuo percorso interiore?Magari senti che le pratiche di consapevolezza ti attraggono, ma non sai bene come applicarle nella tua vita di tutti i giorni.O forse avverti il bisogno di superare ostacoli emotivi, mentali o energetici che ti trattengono e cerchi un … Leggi tutto

Inizia la Nuova Stagione di Corsi Yoga

Benessere per Corpo e Mente Siamo ancora nella bolla festiva che induce una lentezza naturale. Per qualcuno è piacevole, per qualcuno è difficile essere fuori dalla routine. Per fare ordine fra pensieri, emozioni e azioni, lo Yoga ci offre una disciplina interna che passa dal corpo, fatta di cura e attenzione, di esplorazione delle forze … Leggi tutto

Laboratori di consapevolezza

Un Viaggio tra Etica, Energia, Vibrazione ed Emozioni Lo Yoga è molto più di un semplice insieme di posture o tecniche di rilassamento: è una disciplina integrale che abbraccia corpo, mente e spirito. Questo programma offre una guida pratica e filosofica per vivere in armonia con sé stessi e il mondo. Un Percorso Integrale verso … Leggi tutto

Le 5 afflizioni

Nei suoi Sutra, Patanjali enumera le cinque afflizioni (kleshas) che ostacolano la realizzazione del Sé. Nel Modulo 10 del Corso di Studio La Grazia nel Kriya (lo Yoga dell’Azione Consapevole) Patanjali spiega che queste cinque afflizioni sono la causa della sofferenza e che per raggiungere la liberazione dobbiamo eliminarle. La pratica dello Yoga si propone di purificare la … Leggi tutto

Quel ponte tra corpo fisico e corpo sottile

Riconfigurare il cervello per essere liberi dai nostri programmi condizionati Sull’armadio di una camera da letto, in una delle molte case che ho abitato, c’era la scritta: Hendoku Iyakuche significa Trasformare il Veleno in Medicina Il ricordo è venuto a galla quando, lo scorso Ottobre, ho condotto una Iniziazione qui vicino in cui tutto quello poteva … Leggi tutto

Essere Yoga, non fare Yoga

Yoga è uno stato. Yoga è dentro ed è un processo. Yoga non si fa e in effetti non si insegna. Cosa vuol dire? Che in una sessione Yoga pratichiamo una serie di tecniche per allineare corpo, mente e respiro. Usiamo le posizioni per preparare il corpo alla concentrazione e usiamo il respiro per fare … Leggi tutto

Kriya Hatha Yoga

Masterclass sulla Serie di 18 Posture Kriya HathaIncluse nelle Iniziazioni al Kriya di Babaji e dei Siddha 7/8 Settembre 2024Yoga & Benessere DayParco Tittoni, Desio (MB) Ci vediamo di nuovo a Desio nel parco Tittoni. Questa volta pratichiamo per due ore e condividiamo tutte la parti libere di questa tradizione di Kriya Yoga: connessione con … Leggi tutto

Skanda-Murugan

Riflessioni sulla Divinità e le sue Caratteristichedi Patrick Harrigan, M.A. (Università del Michigan), è stato redattore del Kataragama Research and Publications Project dal 1989. Per oltre due millenni, gli abitanti del subcontinente indiano, inclusa lo Sri Lanka, hanno adorato e venerato Skanda-Kārttikeya, il sempre giovane dio della guerra che è venerato come Kali Yuga Varada, … Leggi tutto

George Carlin (1937/2008)

Il capolavoro senza tempo “Offensive Language” in una versione dedicata alla Spirtual Fuffa. Questa è l’intelligenza artificiale che mi piace. In Inglese e Italiano. Don’t you think it’s just a little bit strange that many self-proclaimed spiritual gurus live in luxury while preaching simplicity, and that they speak of enlightenment but charge exorbitant fees for … Leggi tutto

Imparare il Kriya Hatha Yoga

Le 18 posture Kriya Hatha Yoga con varianti e controindicazioni, fasi preparatorie e alternative Lo scopo delle 18 posture del Kriya Hatha Yoga di Babaji, abbinato al respiro, è di fornire un mezzo per equilibrare i ritmi interiori nel corpo sottile e fisico. La parola “Hatha” deriva da due radici, “ha” il sole e “tha” … Leggi tutto

Cosa è il Kriya Yoga?

Perchè ci sono diversi lignaggi? Il Kriya Yoga di Babaji è un lignaggio o un percorso autentico di Yoga, uno dei tanti, che proviene, come indica il nome, da un grande maestro di Yoga noto come “Babaji”. Babaji è stato noto a molti grazie al libro “Autobiografia di uno Yogi”, scritto da Paramahansa Yogananda e … Leggi tutto

Gestire le emozioni

Info e iscrizione “La paura è il cammino verso il lato oscuro. La paura porta alla rabbia. La rabbia porta all’odio. L’odio porta alla sofferenza” Master Yoda La prospettiva pratica dello Yoga Non siamo educati ad avere interesse nel controllo di pensieri ed emozioni, a mantenere la calma di fronte ai sentimenti: essere eccessivamente emotivi … Leggi tutto

Corso Yoga a Carvico (BG)

Perchè il Kriya Hatha Yoga? Lo scopo delle 18 posture del Kriya Hatha Yoga di Babaji, abbinato al respiro, è fornire un mezzo per equilibrare i ritmi interiori nel corpo sottile e fisico. La parola “Hatha” deriva da due radici, “ha” il sole e “tha” la luna. Corrispondono alle parti maschili (pingala nadi) e femminili … Leggi tutto

Corso della grazia

Lo Yoga della Vita Il Corso della Grazia è un percorso di studio pratico adatto a chi vuole avvicinarsi alla disciplina del Kriya e molto consigliato per chi riceve la prima iniziazione per integrare armoniosamente la pratica nella vita quotidiana. Si tratta di un corso basato sulla conoscenza di sé: una parte non rinunciabile della … Leggi tutto

Un insolito Steve Jobs e le vie del Kriya

Contesto Dopo aver chiesto il benestare, ho deciso di raccontare una storia di qualche mese fa, che ha tutte le caratteristiche di un miracolo. Il contesto per me era quello di momento molto duro della vita, da poco più di un mese reduce dall’ultimo di molti lutti. Quindi succede che durante una lunga conversazione con … Leggi tutto

Yoga specchio della Vita

Una delle cose più profonde degli anni in cui ho insegnato Yoga è stato vedere le persone fiorire e ricordarsi chi sono. A volte a caro prezzo, ma è alchimia in azione. Ritrovo le parole di un caro amico di cui sono orgogliosa, anche se ora la sua vita è lontana da me. Le persone … Leggi tutto

GUIDA COMPLETA AI MIGLIORI TAPPETINI ED ACCESSORI PER LO YOGA

Una selezione di tappetini, supporti, cuscini, calze, protezioni e integratori per supportare la tua pratica

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