Le 5 afflizioni

Nei suoi Sutra, Patanjali enumera le cinque afflizioni (kleshas) che ostacolano la realizzazione del Sé. Nel Modulo 10 del Corso di Studio La Grazia nel Kriya (lo Yoga dell’Azione Consapevole) Patanjali spiega che queste cinque afflizioni sono la causa della sofferenza e che per raggiungere la liberazione dobbiamo eliminarle. La pratica dello Yoga si propone di purificare la … Leggi tutto

Corso della grazia

Lo Yoga della Vita Il Corso della Grazia è un percorso di studio pratico adatto a chi vuole avvicinarsi alla disciplina del Kriya e molto consigliato per chi riceve la prima iniziazione per integrare armoniosamente la pratica nella vita quotidiana. Si tratta di un corso basato sulla conoscenza di sé: una parte non rinunciabile della … Leggi tutto

Libri e traduzioni Yoga

Libri e traduzioni Yoga Ero piccola e traducevo le canzoni di Madonna e dei Pink Floyd. Anni dopo, ho lavorato  in una piccola casa discografica in cui parlavo solo inglese e a seguire ho avuto lunghi rapporti, personali e di lavoro, all’estero. In un’altra parte della mia vita in ufficio, successivamente anche da freelance insieme a mia … Leggi tutto

Kriya Hatha Yoga

Il Kriya Hatha Yoga comprende una serie di 18 fra sequenze e posture con diversi stadi e varianti. Un sistema integrale che agisce sui 5 corpi e induce il ritiro dei sensi che predispone alla meditazione. Le posizioni si apprendono durante il seminario di iniziazione, costituiscono la parte pubblica di queste tecniche e sono descritte … Leggi tutto

La tradizione del Kriya Yoga di Babaji

La tradizione del Kriya Yoga di Babaji è una forma classica di Yoga Proviene direttamente dall’antica tradizione Kriya del sud dell’India, da maestri perfezionati di Siva Yoga noti come I 18 Siddha. Il Kriya Yoga di Babaji ha comunque radici anche fra i Siddha dell’Himalaya, in quanto le tecniche possono ricondursi a Maha Siddha Kriya … Leggi tutto

Yoga a casa, istruzioni per l’uso

Praticare yoga da casa ha dei grandi vantaggi e senza falsa modestia, io che sono arrivata tardi, non ho avuto bisogno di nessun virus per saperlo. Nei 10 anni da insegnante in classe, ripetevo ai miei studenti in classe che la pratica a casa è la cosa più importante. Allora come adesso. vediamo l’importanza di … Leggi tutto

Una sedia per l’Anima

Ho letto questo libro molto presto, credo fossero i primi anni 90.
Questo è un tema di quei tempi, ritrovato nel tritacarne del recente trasloco.
Avevo da poco frequentato un corso di numerologia e un seminario con Niro Markoff.
Avanti veloce fino al 2000 o poco più, quando incontro Marco Arjuna Simontacchi frequento un suo gruppo Yoga in cui invita a leggere questo libro.

Certo ingenua e datata, ma questa vecchia analisi mi ha fatto pensare che ogni cosa che cerchiamo è già nostra, ed è circolare.

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Libri di ricerca spirituale, una selezione

Il tempo passa, ma tutto torna. Finalmente raccolgo memorie e idee intorno ad alcuni libri che hanno accompagnato la mia personale ricerca spirituale. Sempre più persone mi chiedono consigli su cosa leggere e ho pensato di metterli tutti insieme e renderli disponibili, in modo che ognuno trovi la sia ispirazione alla lettura. Non rispecchiano alcun ordine, solo quello … Leggi tutto

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