Il Kriya Hatha Yoga comprende una serie di 18 fra sequenze e posture con diversi stadi e varianti. Un sistema integrale che agisce sui 5 corpi e induce il ritiro dei sensi che predispone alla meditazione.
Le posizioni si apprendono durante il seminario di iniziazione, costituiscono la parte pubblica di queste tecniche e sono descritte in questo libretto, pubblicato in oltre 10 Paesi: Kriya Hatha Yoga, posture di rilassamento e ringiovanimento
➡➡Approfondire la pratica del Kriya Hatha Yoga
Durante il seminario di iniziazione dedichiamo al massimo due ore alle posture.
Per oltre 10 anni ho presentato queste posture durante i seminari, su questa base ho realizzato un video workshop che puoi guardare quando vuoi e prevede due sessioni di pratica live >> Acquista il Workshop
➡➡Disciplina di felicità
Conferenza e pratica introduttiva
Il contesto e la collocazione del Kriya Yoga di Babaji e dei Siddha, pratica delle posture e dibattito sul significato di iniziazione.
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