Kriya Hatha Yoga - Dhanurasana

Yoga Dinamico

[ La nostra paura più profonda non è essere inadeguati, ma è che siamo potenti oltre misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità, che più ci spaventa. Auto-limitarsi non serve il mondo ]

Marianne Williamson

uscire dalla zona di comfort per avventurarci oltre i nostri limiti percepiti

Conflitti, pensieri negativi o una distorta immagine di sé possono innescare nel corpo meccanismi di difesa e “memoria emotiva” che bloccano il flusso di energia. Il corpo scoraggia consciamente o inconsciamente qualsiasi cosa tocchi da vicino questa memoria.

Il prana generalmente non è in grado di penetrare in queste aree contratte per rilassarle e guarirle. Occorre quindi una pratica dedicata e cosciente di asana per aiutare a scoprire, affrontare e liberare queste aree. Praticando le asana con consapevolezza e intenzione, potrai muovere il prana attraverso strettoie e ferite portando conforto, purificazione e guarigione. Potresti anche scoprire che la pratica ti libera dai pregiudizi che potevi avere in passato sui limiti del tuo corpo e sul tuo potenziale.

  •  c/o Centro Polifunzionale -Via Rimembranze, Madone (BG)
  • 4 lezioni ⇢ per praticanti intermedi/avanzati
    Costo: 50,00€ (+ tessera Sangha: 30,00€)

Maggio 2019
Giovedì 20:15 – 21.30

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