Quest’anno più che mai ho capito che il denaro non può essere un ostacolo alla diffusione dello Yoga, in nessun senso. Quasi per rispondere alle mie domande, mi sono imbattuta in questo articolo di Sadie Nardini su Yoganonimous.
Fare Yoga: alcune premesse
La disciplina dello Yoga ci offre una serie di tecniche e modelli per liberarci dalla sofferenza e risvegliare la coscienza e le nostre capacità assopite. Come? Fare Yoga coinvolge corpo, mante e respiro in processo di fusione consapevole. Tramite le asanas iniziamo ad accordare questi tre aspetti. Le asanas inducono una maggiore consapevolezza del corpo e … Leggi tutto
