Soma Temple, creatrice di Aum Rudraksha Designs, parla dei suoi mala.
Il modo in cui questi oggetti sono entrati nella mia vita è una storia sulla fiducia: nelle tecniche, nella perseveranza, nei messaggi. Perché Tutto è Connesso.
Yoga a casa, istruzioni per l’uso
Praticare yoga da casa ha dei grandi vantaggi e senza falsa modestia, io che sono arrivata tardi, non ho avuto bisogno di nessun virus per saperlo. Nei 10 anni da insegnante in classe, ripetevo ai miei studenti in classe che la pratica a casa è la cosa più importante. Allora come adesso. vediamo l’importanza di … Leggi tutto