Yoga: guarire le emozioni
La mente è la più grande causa di paura, rabbia e tristezza. La maggior parte delle tensioni e angosce sono dovute ad un atteggiamento sbagliato della mente. Le circostanze di questi mesi hanno sottolineato la necessità impellente di avere strumenti di auto regolazione degli stati emotivi. Ti propongo 7 incontri in cui useremo tutti gli … Leggi tutto
