Chiara Chandradevi
Si, ma come si fa? Guidata o no? Con la musica o no? Faccio qualcosa o non faccio niente? Meditare significa capire chi siamo veramente e del perché agiamo e reagiamo in un certo modo. La meditazione è profonda concentrazione, flusso continuo del pensiero verso l’obiettivo, senza interruzioni; qualunque sia il metodo o tecnica che … Leggi tutto
Sadhana è un insieme di pratiche che serve a espandere la consapevolezza oltre il pensiero. Riguarda tutto quello che facciamo per indagare e manifestare la nostra natura essenziale, oltre le modificazioni della personalità.Dinamica perchè è fatta di cose diverse che si muovono insieme e c’è interscambio, ma anche perchè cambia il grado di consapevolezza che … Leggi tutto