Yoga, Silenzio e Respiro per onorare la luce, dentro e intorno a noi
Il 21 Giugno è un giorno speciale.
È il Solstizio d’Estate, il giorno più lungo e luminoso dell’anno.
Ed è anche, dal 2014, la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite su proposta dell’India, per celebrare e diffondere la saggezza di questa disciplina millenaria che ci insegna a vivere in equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Ogni anno, in questa data, sento il desiderio di onorare la pratica in modo profondo, autentico, condiviso. Non solo “fare yoga”, ma essere Yoga.
Così è nato “Sotto il Sole del Solstizio”, un evento pensato per chi pratica con me, per chi desidera andare oltre la lezione settimanale, per chi sente il richiamo di una pratica più intensa e completa..
Un viaggio nella pratica integrale
Ci ritroveremo per un pomeriggio immersivo in una location unica e riservata a Pontida, immersa nella natura, a soli 1 km dal ponte di Brivio.
Uno spazio intimo, silenzioso, in cui potremo davvero ascoltare il corpo, il respiro, il cuore.
Il programma sarà un percorso completo e profondo:
🌿 Kriya Hatha Yoga, per risvegliare l’energia vitale attraverso una sequenza armonica
🔄 La serie delle 18 Asana Classiche, per allineare e stabilizzare corpo e mente
🌬️ Pranayama, per respirare consapevolmente, aumentare ed equilibrare il prāna
🌀 Meditazione sui chakra, per portare luce e attenzione nei centri energetici interiori
🎶 Canto dell’Om, vibrazione universale che ci unisce nel suono
E poi, per concludere con gioia e leggerezza, ci sposteremo a pochi minuti di distanza per un aperitivo e buffet veg presso Ricordo di Villa d’Adda: un momento conviviale per nutrire anche la condivisione e il sorriso.
Perché partecipare?
Perché questo non è solo un evento.
È un invito a te stesso: a prenderti uno spazio di qualità, a rallentare, a sentire.
È un’occasione per vivere la pratica in modo completo, in una dimensione di gruppo ma anche di profondo ascolto interiore.
È un momento per celebrare la luce, dentro e fuori di te.
Se pratichi yoga con me, sai quanto ogni gesto, ogni respiro, ogni silenzio ha valore.
Questo evento è pensato per chi vuole approfondire, nutrire, espandere la propria esperienza di Yoga.
📅 I dettagli dell’evento
🗓️ Sabato 21 Giugno 2025
🕒 Dalle 15:00 alle 18:00 – pratica completa nella location segreta immersa nella natura, vicino a Brivio
🥗 Dalle 18:30 alle 19:30 – aperitivo veg presso Ricordo di Villa d’Adda
💰 Contributo:
– 55,00 € (40,00 € con iscrizione anticipata entro il 10 Giugno)
📍 Cosa portare: tappetino, copertina leggera, borraccia, abiti comodi e tanta voglia di esserci.
📩 Iscrizione obbligatoria – posti limitati per garantire uno spazio di qualità.
Se senti che questa esperienza ti chiama, prenota qui il tuo posto a prezzo ridotto entro il 10 Giugno
Ti aspetto, sotto il sole del solstizio, per condividere un pomeriggio di luce, pratica e presenza.
Con gratitudine 🌿
Chiara Chandradevi
