Affinità tra effetti della meditazione e del CBD
L’olio di CBD è un potente antinfiammatorio e rilassante muscolare. Nel rilassare i muscoli, rilascia la tensione intorno ai canali del corpo, aprendoli e aumentando il flusso di sangue e ossigeno al corpo e al cervello. Questo favorisce il rilascio di “ingorghi” che sono anche origine di disturbi fisici, magari proprio quel mal di schiena a cui ormai ci siamo abituati. I benefici di questo rilascio delle tensioni sono enormi. Tutti derivano dal rilassamento dei muscoli e dal successivo rilascio della tensione nel corpo e nel cervello.
La meditazione funziona allo stesso modo. Concentrare la mente porta a un flusso di pensiero più equilibrato e quindi a una ridotta tensione mentale e questo si traduce in una minore tensione fisica. Esercizi come Purna Shava Shanti Asana, l’ultima delle 18 posture del Kriya Hatha Yoga, usano la risposta di rilassamento, in cui si stringono e rilasciano i muscoli, per distendere anche i muscoli che aprono i canali. La meditazione Vipassana allena la consapevolezza a concentrarsi su varie parti del corpo in sequenza. Questa maggiore consapevolezza fa rilassare il corpo. Anche il rilassamento senza sforzo ha questo effetto, direttamente sui muscoli.
Naturalmente, la meditazione va molto più in profondità. L’obiettivo finale è ottenere una visione approfondita delle basi della mente oltre le memorie individuali.
In termini di “effetti collaterali” meditazione e CBD sono molto simili e generalmente comportano un percepibile miglioramento del nostro stato, in termini di salute e benessere. Entrambi questi effetti sono collegati al maggior afflusso di sangue e di ossigeno che circola nei tessuti.
Meditazione e CBD funzionano insieme
Gli effetti di queste cose presentano numerose similitudini e per questo lavorano molto bene insieme. Il CBD rilassa i muscoli e ha una risposta antinfiammatoria. La meditazione passa anche da lì, per giungere ad uno stato di calma presenza, pronti ad agire partendo da un luogo di .
Siamo spesso condizionati a pensare che le sostanze siano più potenti degli esercizi mentali, quest’ultimo è spesso vero. In questo caso particolare, quando si medita da alcuni giorni, gli effetti potrebbero non essere così forti. Ma, per qualcuno che è stato in un ritiro prolungato o ha meditato per molti giorni consecutivi, gli effetti della meditazione possono essere molto potenti.
Le persone spesso cercano una sorta di “stato alterato” o esperienza nella loro meditazione. Considerando che con l’olio di CBD, le persone non cercano uno stato alterato ma cercano solo gli effetti collaterali. Quando una persona pratica certe meditazioni per un lungo periodo, si verificheranno sicuramente delle esperienze. Tuttavia, gli effetti sulla salute e sul benessere diventeranno più evidenti col passare del tempo. Quando CBD e meditazione vengono usati insieme per un periodo di tempo, gli effetti sul benessere e sulla salute generale del corpo possono essere davvero molto potenti.
Olio di CBD come strumento per approfondire la meditazione.
Teniamo presente che non ci sono scorciatoie per il duro lavoro della meditazione e dovremmo entrare nella pratica con una mentalità realistica che qualsiasi grande cambiamento nella nostra mente richiederà tempo.
Usare l’olio di CBD è molto diverso dall’essere sotto effetto di sostanze psicoattive, non dobbiamo aspettarci che porti a qualche tipo di forte esperienza. Proprio per questo è utile per la meditazione, poiché la sua unica funzione è quella di rilassare i muscoli e approfondire il respiro. Entrambe queste funzioni sono molto utili nella pratica della meditazione che in ultima analisi avviene a due condizioni: concentrazione e rilassamento.
Olio di cbd e meditazione
Il vero miracolo della meditazione è come influisce sulla tua condizione quotidiana. Stai diventando più calmo, più compassionevole e più saggio?
La meditazione, dovrebbe essere un’esperienza sobria, quindi, il CBD si rivela un compagno molto utile nel percorso poiché offre un supporto che predispone ad una buona pratica seduta senza interferire con la nostra chiara consapevolezza.
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