La nuova stagione è iniziata.
Nuovi corsi, diverse sedi, nuovi insegnanti: un anno di Yoga per tutti!
Info e iscrizione
ॐ393.9713419ॐ
La disciplina dello Yoga offre una serie di tecniche e modelli per liberarci dalla sofferenza e risvegliare la coscienza e le capacità assopite.
Le asanas inducono una maggiore consapevolezza del corpo e della sua condizione, che si unisce al controllo del respiro e all’esercizio della concentrazione.
Corpo, mente e respiro si accordano, in un processo di armonizzazione.
Vengono eliminate gradualmente le tossine dal corpo fisico, dal corpo sottile e dalla mente.
Questo permette di raggiungere gradualmente lo stato di meditazione che passa attraverso l’immobilità di corpo e mente.