Sathya Yoga Bellusco

Corsi di Yoga a Bellusco, da settembre.

Lezioni adatte a tutti che consentono di conoscere gradualmente la reazione agli stimoli che ogni posizione, asana, trasmette al corpo. Da subito si insegna la corretta respirazione, che rende ogni singola posizione un vero e proprio strumento di miglioramento posturale, nervoso, energetico, emotivo. Si impara la base dello Yoga che prevede momenti di attività, forza, resistenza, equilibrio, distensione, rilassamento e riposo.

  • Lunedì h 20.00
  • Giovedì h 10.00
  • Venerdì h 20.00

Via Circonvallazione 38, Bellusco
[email protected]
www.sathyayoga.it