Quei SI che danneggiano

Come fai a sapere che è arrivato il momento di rimuovere tutti gli impegni dal tuo calendario?

Gli svantaggi di ciò a cui stai dicendo sì a superano di gran lunga i benefici che ritieni di ottenere.

Finché non elimini la maggior parte dei tuoi impegni e li guardi per quello che sono, non puoi concentrarti sull’unica cosa che ami, quella allineata a chi sei adesso, alla tua missione, che dà senso alle tue azioni e serve gli altri in un modo così totale che deve il mondo deve ancora scoprirlo.
Elimina la maggior parte dei tuoi impegni.
Ti sorprenderai, perchè gli svantaggi sono inesistenti e i vantaggi sono enormi!

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Yogaterapia: una invenzione puramente occidentale

Oggi gli svizzeri che praticano yoga sono tanto numerosi quanto quelli che praticano il calcio. Ma lo yoga che conosciamo in occidente ha ancora qualcosa a che fare con lo yoga delle origini? E cosa ci dice di noi stessi? Ecco alcuni spunti per dare delle risposte da parte di Valentina Salonna, che sull’argomento ha scritto una tesi .

L’Occidente da anni si è infatuato della pratica yoga, una sorta di mania in continua crescita. Abbiamo visto spuntare qua e là le proposte più insolite, dal birra-yoga al capra-yoga (rispettivamente con una birra in mano o una capra sulla schiena), passando attraverso heavy-metal-yoga o aqua-yoga. In particolare, nel nostro paese, il numero di seguaci di questa disciplina (includendo tutta l’offerta) è addirittura raddoppiato tra il 2008 e il 2014, secondo l’Ufficio federale dello sport, raggiungendo più del 7% della popolazione, praticamente diffuso come il calcio. Parlando più seriamente, la yogaterapia è ora riconosciuta dal sistema sanitario svizzero come medicina  complementare.

Ma alla fine, all’interno di queste diverse pratiche che vanno dalla pura attività acrobatica alla terapia psicologica, cosa rimane veramente dello yoga delle origini?

Nel suo incontro con l’Occidente, questa disciplina ancestrale non potrebbe forse aver perso anche la sua anima? Leggi tutto “Yogaterapia: una invenzione puramente occidentale”

Una storiella dagli insegnamenti di Adi Shankaracharya ai suoi studenti sulla la vera libertà

Ho trovato questa storia per caso e la traduco qui di seguito.
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Adi Shankara camminava con i suoi studenti per le vie del mercato.

Videro un uomo che portava una mucca alla corda. Shankara chiese all’uomo di fermarsi e i discepoli si avvicinarono. “Vi insegnerò una cosa” e continuò…

Ditemi, chi è legato a chi?

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