Kriya Yoga
Lo yoga fa miracoli per la mente
Sappiamo tutti che lo yoga fa miracoli per la mente. Basta iniziare a praticare asana, pranayama e meditazione, per avvertire stabilità mentale e chiarezza durante
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Yoga, approccio integrale alla vita Ho incontrato questo gruppo di ginnaste su invito di uno studente vicino a questo mondo. Ho incontrato una istruttrice curiosa
Yoga e alchimia interiore [ 7 sessioni di pratiche Yoga per i centri energetici ] Sessioni di approfondimento pratico e teorico per inquadrare il senso
I chakra sono centri che collegano il corpo fisico a quello sottile, sede della nostra energia più profonda. Il corpo fisico e il corpo sottile
Cos’è la saggezza spirituale e come si otiene? La parola spirituale deriva chiaramente da spirito e si riferisce al centro del nostro essere, la pura
Superare i limiti insieme
La pratica Yoga si basa su struttura che la colloca ben oltre ogni tipo di attività fisica. Il corpo è una porta di accesso verso lo
Siamo nella parte oscura dell’anno, in cui le notti sono più lunghe dei giorni. E’ il tempo di invocare Kali, la dea nera dello Yoga, e
Il tempo passa, ma tutto torna. Finalmente raccolgo memorie e idee intorno ad alcuni libri che hanno accompagnato la mia personale ricerca spirituale. Sempre più persone
Per quanto siamo abituati a pensare allo yoga come una serie di esercizi di stretching, in realtà è un impianto molto più complesso che comprende esercizi
Quando ho iniziato ad insegnare non avevo alcuna pretesa se non semplicemente condividere con gli altri una pratica che risuonava con me e che per
La nuova stagione è iniziata. Nuovi corsi, diverse sedi, nuovi insegnanti: un anno di Yoga per tutti! Info e iscrizione ॐ393.9713419ॐ
Ci sono storie che mi ricordano quanto aspettative e giudizi siano superflui e devianti. Ero sinceramente sorpresa e felice quando il mio primo maestro mi
La disciplina dello Yoga ci offre una serie di tecniche e modelli per liberarci dalla sofferenza e risvegliare la coscienza e le nostre capacità assopite. Come?
Seconda edizione per la festa del Benessere in Villa Tasca a Brembate. Discipline olistiche, conferenze, esibizioni, pratiche per la cura di corpo, mente e spirito. Yoga
dal 20/06 al 31/07 torna lo Yoga all’aperto Nel Parco di villa Tasca a Brembate: un angolo di verde dedicato al benessere interiore. (in caso
Caro Yoga, quanto tempo è passato da quando ci siamo conosciuti. Sei stato una palestra e un laboratorio, il mio tempio, il posto sicuro in
Shank prakshalana è una delle tecniche di pulizia profonda, dello stesso gruppo della pulizia dei seni nasali che trovi qui.
Il Gayatri é una preghiera rivolta all’Intelligenza Universale. Il suo scopo é quello di accendere il potere del discernimento per permettere all’uomo di analizzarsi e
Yama e Niyama Sono i principi etico-morali che accompagnano la pratica dello yoga e ne rappresentano le basi Yama sono i principi dharmici di comportamento